2019年8月 8日 (木)

2019年8月8日(木)

コース:みやぎ県民の森 天候:晴れ 気温:30度 参加者:36名

蒸し暑い毎日です。

午前10時、すでに気温は30度。

無理は禁物、今日はゆっくり行きましょう。

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☟ 葉の裏側に、蝉の抜け殻がたくさん見つかります。

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☟ツユクサ

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☟ クサギ

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☟ 気を付けて!狙われてるよ。

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☟タマゴタケ

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☟ スイレン

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☟ ハナイカダの実

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☟ キンミズヒキ

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☟ さぁ、もう一息。

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☟ 本日のRUNTASTICデータ  距離:6.87km   歩数:91,130歩 上った階数:17階 消費カロリー:874kcal

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今日も無事終了しました。

お疲れさまでした。

来週は、お休みです。

 

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