12月~2月/冬

2020年2月27日 (木)

2020年2月27日(木)

コース:みやぎ県民の森  天候:曇り  気温:3℃  参加者:43名

新型コロナウイルスの感染が拡大するなか、当面の「歩こう会」活動について意見の交換を行った結果

次のことを遵守することを条件に活動を継続することに決定しました。

【遵守事項】

①風邪またはそれに似た症状があるときは、参加を自粛すること。

②参加及び不参加の判断は、あくまで自己責任で行うこと。

③参加の場合はマスク着用のこと。

④2メートル以上の間隔をもって行動すること。

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☟ マンサク

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☟ ロウバイ

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☟ フクジュソウ

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☟ オオイヌノフグリ

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今日も無事終了しました。

また、来週お会いしましょう。

2020年2月13日 (木)

2020年2月13日(木)

コース:みやぎ県民の森 天候:曇り 気温:5℃ 参加者:27名

暖かな朝です

小雨が降っていましたが、9時頃には上がり青空が見えてきましたよ。

フクジュソウ、マンサク、ロウバイがほころび始めました。

春は、すぐそこまで来ています。

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☟ フクジュソウ

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☟ マンサク

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☟ ロウバイ

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 ☟ 本日のRUNTASTIC  

       距離:6.53km  歩数:10,988歩 上った階数:43階 消費カロリー:836kcal

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 本日も無事終了しました。

来週またお会いしましょう。

2020年2月 7日 (金)

2020年2月6日(木)

コース:みやぎ県民の森 天候:晴れ時々雪 気温:-2℃ 参加者:28名

寒い朝です。時々雪も舞ってます。

この冬一番の寒さだそうです。

出発時刻の10時になってもまだ氷点下のまま。

さすがにいつもより少な目でしたが、参加された方々は元気いっぱいでしたよ。

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☟ 今日のRUNTASTICデータ 

歩行距離:8.1km 消費カロリー940kcal 歩数:10,411歩 上った階数:35階

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今日も無事終了しました。

また来週お会いしましょう。

2020年1月30日 (木)

2020年1月30日(木)

ノルディックコース:みやぎ県民の森 天候:晴れ 気温:8℃ 参加者:40名

暖かな朝です。

二日間断続的に降っていた雨は、昨晩遅くになってようやく上がったものの

コース内は、かなりぬかるんでいることが予想されます

気を付けて行きましょう

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☟ ロウバイが咲きました。

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☟ 本日のRUNTASTICデータ

歩行距離:6.06km   歩数:8,400歩 上った階数:45階 消費カロリー:743kcal

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今日も無事終了しました。

来週またお会いしましょう。

2020年1月16日 (木)

2020年1月16日(木)

コース:みやぎ県民の森 天候:曇り時々晴れ 気温:5℃ 参加者:37名

この時期にしては暖かな朝です

歩き始めると たちまち体がポカポカしてきます

汗をかいて 風邪をひかないよう 注意しなければなりませんね

早朝に 弱い雪が降ったようですが 所々少し残っているだけで

ウォーキングには 全く支障ありませんでした

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☟ ウスタビガの繭を見つけました

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☟ 今日のRUNTASTICデータ

距離:6.47km  歩数:8,900歩 上った階数:15階 消費カロリー:786kcal

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今日も無事終了しました。

来週はストレッチ体操教室を開催します

午前10時まで利府町保健福祉センターにご集合ください。

☟【利府町健康福祉センター:宮城郡利府町青葉台1丁目32】

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2020年1月 9日 (木)

2020年1月9日(木)

コース:グランディー21→青麻神社→みやぎ県民の森 天候:晴れ 気温:5℃ 参加者:33名

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

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☟本日のRUNTASTICデータ

 距離:5.45km  歩数:8,945歩 上った階数:8階 消費カロリー:627kcal  

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お疲れさまでした。

今日も無事終了しました。

来週またお会いしましょう。

2019年12月26日 (木)

2019年12月27日(木)

コース:みやぎ県民の森  天候:曇り  気温:3℃  参加者:31名

曇り空に 時々冷たい雨が落ちてきます

あいにくの天気となりましたが 

2019年の最終回とあって 今日も大勢の皆さんが参加されました

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☟ ジュウガツザクラ が咲いていました

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☟ 本日のRUNTASTICデータ

  距離:6.66km  歩数:8,424歩 上った階数:16階  消費カロリー:759kcal

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今日も無事終了しました。

お疲れさまでした。

これで、令和元年のすべての行事を終了します。

来年は1月9日(木)が第一回目のスタートとなります。

恒例の青麻神社参拝を予定しておりますので、ふるってご参加ください。

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それでは皆さん良い年をお迎えください。

また来年お会いしましょう。

 

2019年12月19日 (木)

2019年12月19日(木)

コース:みやぎ県民の森  天候:晴れ  気温:5℃  参加者:42名

同好の士 S田さんが突然亡くなりました

ひと月前 11月21日の定例会に参加された時には あれほど元気だったのに

皆で黙祷を捧げ ご冥福をお祈りしました

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☟ 本日のRUNTASTICデータ

  距離:6.6km    歩数:8,936歩  上った階数:38階   消費カロリー:692kcal

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今日も無事終了しました。

また、来週お会いしましょう。

2019年12月12日 (木)

2019年12月12日(木)

コース:みやぎ県民の森  天候:曇り  気温:13℃  参加者:40名

集合時刻10時に13度あった気温が、解散する12時過ぎには8℃までダウン。

冷たい西風が吹き始めました。

県民の森は、相変わらず立ち入りが制限されています。

今日も大きく迂回せざるを得ませんでした。

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☟ サクラの仲間かも?

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☟ イワガネソウ ※ササのようにも見えますが、シダの仲間です。

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☟ 本日のRUNTASTICデータ

  距離:6.62km   歩数:92,509歩 上った階数:41階 消費カロリー:836kcal

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お疲れさまでした。

今日も無事終了しました。

また来週お会いしましょう。

2019年12月 5日 (木)

2019年12月5日(木)

・コース:みやぎ県民の森 ・天候:曇り ・気温:3℃ ・参加者:40名

グランディー21側からの県民の森への入場は、相変わらず厳しく制限されています。

いまさらながらに、台風19号による被害の大きさを思い知らされます。

いつまで、この状態が続くのか、現時点では全く見通しは立っておりませんが、

状況によっては、私たちも、活動コースや集合場所を見直す必要があるかもしれません。

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☟ ウスタビガの繭

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☟ ナギナタコウジュ

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☟ スズメウリ(ピント合ってませんね。すみません。)

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☟ ヤブムラサキ

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☟ 今日のRUNTASTICデータ  ・距離:5.57km   ・歩数:8,944歩 ・上った階数:32階 ・費カロリー:725kcal

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お疲れさまでした。

今日も無事終了しました。

来週またお会いしましょう。