« 2018年10月 | トップページ | 2019年1月 »

2018年11月

2018年11月23日 (金)

忘年会のご案内

来週は忘年会開催のため、ノルディック・ウォーキングはお休みです。

T_2018

2018年11月15日 (木)

2018年11月15日(木)

コース;みやぎ県民の森 天候;晴れ 気温;13℃

時折吹いてくる北風が、秋の深まりを感じさせてくれます。

今日は“モミジの道”を歩く予定ですが、紅葉の進み具合が気になります。

☟ 本日の参加者は42名。紅葉狩りを楽しみに集まりました。

T_dsc05013_2

T_dsc05014_2

T_dsc05017_2

T_dsc05018_2

☟“こもれびの道”を経由し“もみじの道”を目指します。

T_dsc05020_2

T_dsc05021_2

T_dsc05022_2

T_dsc05025_2

T_dsc05027_2_3

T_dsc05028_2

T_dsc05030_2

T_dsc05031_2

T_dsc05032_2

T_dsc05033_2

T_dsc05034_2

☟今頃になって、オオイヌノフグリが咲きました。秋なのに。

T_dsc05036_2

☟木漏れ日の道からモミジの道に入ります。

T_dsc05038_2

T_dsc05039_2

T_dsc05040_2_2

T_dsc05041_2

T_dsc05042_2

T_dsc05043_2

T_dsc05045_2

T_dsc05046_2

T_dsc05048_2

T_dsc05050_2

T_dsc05051_2

T_dsc05053_2

T_dsc05054_2

T_dsc05055_2

T_dsc05060_2

T_dsc05061_2

T_dsc05063_2

T_dsc05064_2

T_dsc05066_2

☟日当たりの良いところでは、アキノキリンソウ健在です。

T_dsc05065_2

☟本日のRuntasticデータ  歩行距離;8.00㎞  歩数;11,335歩  消費カロリー;974㎉

T_image1

本日も無事終了しました。

また来週お会いしましょう。

 ☜ ブログランキング参加中です。宜しければ、ポチッとお願いします。

2018年11月 8日 (木)

2018年11月8日(木)

コース;みやぎ県民の森  天候;曇り  気温;16℃  参加者数;42名

薄手のパーカーでも、寒さは感じません。11月にしては暖かな朝です。

T_dsc04953_2

T_dsc04954_2

T_dsc04955_2

点呼。新入会員一人が紹介されました。

T_dsc04956_2

出発です。先頭を任せられた会員は、当日のコース取りや時間配分に気を配る必要があります。

T_dsc04957_2

T_dsc04959_2

T_dsc04960_2

T_dsc04961_2

T_dsc04962_2

T_dsc04963_2

T_dsc04964_2

花が咲いてます。直径数ミリの小さな花です。もうすぐ冬だというのに。

 イヌホウズキでしょうか。

T_dsc04965_2_2

森は晩秋の風情。

T_dsc04969_2

T_dsc04972_2

T_dsc04976_2

T_dsc04977_2

T_dsc04979_2_2

T_dsc04981_2

T_dsc04988_2

T_dsc04985_2

T_dsc04990_2

今日も無事終了しました。

T_dsc04994_2

本日のRuntasticデータ  歩行距離;6.80㎞  歩行時間;01:47:47   消費カロリー;810㎉  歩行距離;10,565歩

T_image1_2

お疲れさまでした。

また来週お会いしましょう。

 ☜ ブログランキング参加中です。宜しければポチッとお願いします。

2018年11月 1日 (木)

2018年11月1日(木)

コース;みやぎ県民の森 天候;晴れ 気温;10℃ 参加者;40名

朝から澄み切った青空が広がりましたが

さすがに11月ともなると、ピリッとした空気に包まれてます。

木々も少しずつ秋色に染まってきました。

☟出発前の談笑風景、点呼の様子、ウォーミングアップ。

T_dsc04901_2

T_dsc04902_2

T_dsc04903_2

T_dsc04904_2

T_dsc04905_2

T_dsc04906_2

T_dsc04907_2

T_dsc04908_2

☟今日は女性会員が先頭です。

T_dsc04910_2

T_dsc04911_2

T_dsc04912_2

T_dsc04913_2

T_dsc04914_2

T_dsc04915_2

T_dsc04916_2

T_dsc04917_2

T_dsc04918_2

☟小休止。

T_dsc04922_2

☟熊よけベル。 まだまだ油断はできません。

T_dsc04919_2

☟少しずつ色付き始めました。

T_dsc04925_4

T_dsc04928_3

T_dsc04929_2

T_dsc04938_2

T_dsc04940_2

☟ツルウメモドキの実

 食べられますが、美味しくはないそうです。

T_dsc04927_2

☟今日も無事に到着です。

T_dsc04934_2

T_dsc04946_2

☟本日のRuntasticデータ  歩行距離;6.46km   歩数;9,224歩  消費カロリー;790㎉

Photo

最後までご覧いただきありがとうございました。

 ☜ ブログランキング参加中です。宜しければ、ポチッとお願いします。

« 2018年10月 | トップページ | 2019年1月 »