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2019年1月

2019年1月24日 (木)

2019年1月17日(木)

コース:みやぎ県民の森  天候:晴れ時々雪  気温:1度  参加者:40名

出発地点はピリッとした空気に包まれています。

小雪が舞い、この冬一番の冷え込みとなりましたが、今日も又大勢の皆さんが参加されました。

☟話題は何なのでしょうかね。いつも通り、楽しいおしゃべりが始まりましたよ。

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☟ご夫婦ではありませんのでお間違いなく。

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☟点呼。参加者40名。

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☟しっかり準備体操を。寒い時には特に大切です。

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☟雪道は、慎重に!

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☟急な下りです。そろりそろりと慎重に!

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☟ミズバショウの芽。雪でも元気です。

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☟今日の目標は“岩切城”です。

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☟ため池が凍り付いてます。釣り人は、さすがに一人もいません。

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☟雪が降ってきました。

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☟岩切城跡に無事到着です。今度また桜の時期に来ましょうね。

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☟本日のRuntasticデータ 

 歩行距離:8.23㎞ 歩数:11,458歩   消費カロリー:981㎉

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お疲れ様でした。今日も無事終了です。

また来週お会いしましょう。

2019年1月17日 (木)

2019年1月17日(木)

コース:みやぎ県民の森 天候:晴れ 気温:5度 参加者:44名

この時季にしては、比較的暖かな朝です。

出発前のミーティングでH田副リーダーより、O内リーダーの近況が伝えられました。

O内リーダーは4月には復帰できるとのことです。

☟出発前の談笑風景。 今日は44名の皆さんが元気に参加されました。

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☟いつもの準備体操。

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☟今日はS原さんが先導します。御年78歳。 大したものです。

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☟O川副リーダー、スキー場から一時帰国。久々の参加です。

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☟楽々コースの皆さん。

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☟ミズバショウが芽を出しました。

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☟一休み

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☟青少年の家を目指します。

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☟菅谷ため池には薄氷。

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☟青少年の家。羊、猿、鶏、犬、猪親子の出迎えてくれました。

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☟さあ、そろそろ戻りましょうか。

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☟本日のRuntasticデータ 歩行距離:7.42㎞ 歩数:10,459歩  消費カロリー:891㎉

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お疲れさまでした。

来週またお会いしましょう。

2019年1月10日 (木)

2019年1月10日(木)

コース:みやぎ県民の森 天候:くもり 気温:2度 参加者:42名

あけましておめでとうございます。

今年も楽しくウォーキングを楽しみましょう。

年明け第一回目の今日は、恒例により青麻神社への初詣です。

寒空にもかかわらず大勢の皆さんが参加されました。

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ウォームアップ

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青麻神社に向け出発

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氷結

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青麻神社にて

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破魔矢を買ったのはK田さん?

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お参りを済ませて

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一休み

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ゴールは目の前、もう一息です

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クールダウン

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本日のRuntastiデータ

歩行距離:6.3km 歩数:9,319歩 消費カロリー:728㎉

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今日も無事終了です。

お疲れ様でした。

また来週お会いしましょう。

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