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2019年3月14日 (木)

2019年3月14日(木)

コース:みやぎ県民の森 天候:晴れ 強風 気温:5度 参加者:35名

3月になって初めてのウォーキング、二週間ぶりです。

気温はこの時期にしてはちょっと低め、風も強く、かなり寒く感じます。

☟早朝からの強風のせいでしょうか、参加者はいつもより少なめです。

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☟寒いほど入念なウォームアップが必要ですね。

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☟さあ頑張って行きましょう。

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☟今日から復帰のリーダー、まずは楽々コースから。無理は禁物。

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☟ヒメオドリコソウ

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☟セリバオーレンが咲きました。

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☟林の中は風を感じません。体がポカポカしてきました。

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☟アオイスミレを見つけました。

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☟カタクリももうすぐです。

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☟ザゼンソウを見るのは何年ぶりでしょうか。

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☟トサミズキがそろそろ咲きそうです。

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☟ハコベ。小さくてあまり目立ちませんが、よく見るとなかなかカッコいい花です。

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☟オオイヌノフグリが見頃を迎えています。

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☟クールダウン

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☟本日のRuntasticデータ  歩行距離:7.63㎞ 歩数:11,581歩 消費カロリー:949㎉

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今日も無事終了です。お疲れさまでした。

3月21日(木)は春分の日でウォーキングはお休みです。

3月28日(木)は、利府町健康福祉センターにて総会を開催します。

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