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2019年5月

2019年5月30日 (木)

2019年5月30日(木)

コース:オルレ奥松島 天候:晴れ 気温:24度 参加者:49名

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☟ マルバダケブギ

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☟ コウゾリナ

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☟ ハマヒルガオ 

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☟ マルバシャリンバイ

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☟ ハルジオン

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☟ クサノオウ

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☟ ニワゼキショウ

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☟ コゴメウツギ

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☟ 本日のRUNTASTICデータ  距離:10.88km    歩数:15,700歩  消費カロリー:1,601kcal

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お疲れさまでした。

本日も無事終了しました。

来週またお会いしましょう。

2019年5月23日 (木)

2019年5月23日(木)

コース:みやぎ県民の森  天候:晴れ  気温:23度  参加者:50名

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 ハルジオン

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 ミツバツチグリ

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 シャガ

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 ギンラン

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 ホウノキ

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 ニワゼキショウ

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 本日のRUNTASTICデータ  距離:7.24km  歩数:9,763歩  消費エネルギー:922kcal

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今日も無事終了しました

お疲れさまでした

来週はオルレ奥松島を歩きます

2019年5月16日 (木)

2019年5月16日(木)

  コース:みやぎ県民の森 ◎天候:曇り ◎気温:20度 ◎参加者:40名

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 ミツバツチグリ

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 ハルジオン

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 ユキザサ

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 ツクバネウツギ

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 タニギキョウ

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 ラショウモンカズラ

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 コンロンソウ

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 フジ

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☟ オニタビラコ

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 タンポポの綿毛

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☝ タンポポの綿毛はどのようにしてできるのか知ってますか?  タンポポの綿毛ができるまで

 本日のRUNTASTICデータ ◎距離:6.33KM  ◎歩数:9,837歩 ◎消費カロリー:787kcal

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お疲れさまでした。

また来週お会いしましょう。 

2019年5月 9日 (木)

2019年5月9日(木)

コース:みやぎ県民の森 天候:晴れ 気温:22度 参加者:48名

いい季節になりました。

夏日の予報が出ていますが、湿度が低いせいか暑さはそれほど感じません

今日も絶好のノルディックウォーキング日和となりました。

☟ 出発前のミーティング風景

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☟ 準備体操が終わったら、出発です。

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☟ 珍しい 十文字シダ

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☟ ヤマブキソウ

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☟ ヒトリシズカ

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☟ ラショウモンカズラ

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☟ マムシソウ

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☟ イカリソウ

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☟ 上りもまた楽し

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☟ フデリンドウがまとまって咲いています。まるで花束のようです。

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☟ フゲンゾウサクラ

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☟ クマガイソウ

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☟ ルリソウ

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☟ さぁ、もう一息です。

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☟ 新緑の中を

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☟ ミツバツチグリ

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☟ カラスノエンドウ

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☟ 新緑がきれいです。

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☟ ウワミズザクラ

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☟ ひとめぼれスタジアム前の八重桜が見頃です。

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☟ 本日の RUNTASTIC データ

歩行距離:6.50km  歩数:9,800  消費カロリー:846kcal

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今日も無事終了しました

また来週お会いしましょう

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