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2019年6月

2019年6月27日 (木)

2019年6月27日(木)

コース:みやぎ県民の森  天候:曇り  気温:24度  参加:45名

令和初めての台風になるかもしれないという熱帯低気圧が接近中。

朝から蒸し暑さを感じます。

リーダーから、

「汗をしっかりかくことが肝心です。」

「だらだら歩きは健康増進にはなりません。」

とアドバイスがありました。

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☟ アジサイがきれいです。

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☟ マタタビ

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☟ カタバミ

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☟ ノアザミ

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☟ ユキノシタ

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☟ クワゴ

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☟ ギンリョウソウ

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☟ ウノハナ

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☟ ホタルブクロ

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☟ ドクダミ

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 ☟ ウツボグサ

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☟ 本日のRUNTASTICデータ

  距離:7.34km  歩数:10,140歩  消費カロリー:898kcal

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本日も無事終了しました。

また来週お会いしましょう。

2019年6月13日 (木)

2019年6月13日(木)

コース:みやぎ県民の森  天候:晴れ  気温:23度  参加者:48名

梅雨の晴れ間。

湿度が低いのでしょうか、気持ちの良い風が吹いてます。

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☟ヤマボウシ

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☟ヤマブキショウマ

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☟大きなカタツムリが隠れていました 

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☟ヨメナ

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☟キツネノボタン

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☟サイハイラン

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☟まるでバナナです。実はカツラの実。大きさは1~2cm程度。

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今日も無事終了しました。

来週は、加瀬沼公園駐車場9時50分集合。多賀城アヤメ園までウォーキングします。

お疲れさまでした。

2019年6月 6日 (木)

2019年6月6日(木)

コース:みやぎ県民の森  天候:曇り  気温:24度  参加:46名

雨も朝のうちに上がって スタート時刻には日も差してきました

気温の割には 湿度のせいでしょうか かなり暑く感じます

梅雨が近いのかもしれません。

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☟ ブタナが咲きだしました

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☟ ヤマボウシ

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☟ マルバダケブギ

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☟ ニッコウキスゲ

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☟ 甘かった!

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☟ シオガマの仲間

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 ☟カクレミノ 3裂する葉と丸葉の2種類の葉をつけます。まだ進化の途中なのだそうです。

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☟ ヤマタツナミソウ

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☟ 本日のRUNTASTICデータ 歩行距離:7.54km  歩数:11,092歩     消費カロリー:972kcal

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今日も無事終了しました。

来週またお会いしましょう。

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