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2019年7月11日 (木)

2019年7月11日(木)

コース:みやぎ県民の森 天候:曇り時々晴れ 気温:21度 参加者:47名

夏というには 涼しすぎる毎日

それでも 今日は少しだけ気温が上がりましたが

風があるせいか 汗をかくほどではありません

毎年 この時季は汗だくのノルディックなのにね~

先週は雨で中止

2週間ぶりのノルディックウォーキングです

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☟ ホタルブクロ

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☟ ハルジオン

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☟ オカトラノオ

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☟ アジサイ 植えてから3年目 ようやく咲きました

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☟ ジャノヒゲ

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☟ トリアシショウマ

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☟ キツネノボタン

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☟ ネジバナ

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☟ ウツボグサ ウツボとは矢筒のこと

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☟ 本日のRUNTASTICデータ  距離:7.42km    歩数:10,567歩  上った階数:26階  消費カロリー:872kcal

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本日も無事終了しました。

来週またお会いしましょう。

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